Diyet ve Zayıflama
Markalar
FİLTRELE
Ürün Bulunamadı.
Diyet ve Zayıflama Ürünleri
Besleyici bir diyet uyguluyor, bol miktarda egzersiz yapıyor ve her gün bol miktarda su içiyor olsanız bile, yine de istenmeyen göbek yağlarından ve fazla kilolardan kurtulmakta zorlanıyorsanız, yalnız değilsiniz. Hedeflerinizi desteklemeye yardımcı olmak için sağlık rejiminizde kullanabileceğiniz kilo yönetimi için etkili diyet takviyeleri olduğunu bilmekten mutluluk duyacaksınız. Bunlardan ikisi, konjuge linoleik asit (CLA) ve L-karnitin, sadece bağımsız olarak değil, aynı zamanda kilo yönetimi hedeflerinize ulaşma yolundaki ilerlemenizi potansiyel olarak hızlandırmak için birlikte çalışan yağ yakıcılardır.
Peki yağ yakıcılar tam olarak nedir?
Etkinlikleri hakkında abartılı iddialarda bulunan "hızlı çözüm" yağ yakıcıların reklamlarını kesinlikle görmüşsünüzdür. Bu ürünlerin bilimsel olarak işlevleri gösterilmemiş bileşenler ve hatta sağlığınız için tehlikeli olabilecek bileşikler içermesi mümkündür.
Öte yandan, klinik çalışmalara dayalı olarak formüle edilmiş ve "yağ yakıcı" olarak adlandırılan etkili takviyeler de vardır. Bunun nedeni, enerji harcamasını artırmaya yardımcı olmaları, yağ emilimiyle mücadele etmeleri ve egzersiz sırasında yakılan yağ miktarını artırmalarıdır. Tüm bu özelliklerinden dolayı yağ yakıcı tabletler, sağlıklı bir vücut yapısını korumak veya kilonuzu kontrol etmek için çalışıyorsanız göz önünde bulundurmanız gereken mükemmel bir seçenektir.
CLA takviyeleri işe yarar mı?
Konjuge linoleik asit olarak da bilinen CLA, vücudunuzun genel sağlığı için gerekli olan ancak doğal olarak üretmediği bir tür yağ asididir. CLA genellikle sığır eti veya süt ürünleri tüketimi yoluyla elde edilebilir. Eğer etoburdan çok otobursanız, kilo yönetimi takviye programınıza bir CLA takviyesi eklemek akıllıca bir fikir olabilir. CLA, herhangi bir uyarıcı kullanmadan yağ metabolizmanızı geliştirmek için etkili bir yaklaşım olarak övülmüştür ve bunu yağsız kas kütlesinde herhangi bir kayba neden olmadan yapar. İnsanlar üzerinde yapılan çalışmalar, konjuge linoleik asidin (CLA) kilo kontrolü için faydalı olduğunu, çünkü yağın parçalanmasını hızlandırdığını ve bu yağın daha fazlasını enerjiye dönüştürdüğünü göstermiştir. "Kahverengileştirme" terimi, CLA'nın beyaz yağ dokusunu daha faydalı olan kahverengi yağ dokusuna dönüştürdüğü süreci ifade eder. Bunu yapmanın metabolizmanızı yükseltmeye yardımcı olması ve sağlıklı bir kiloyu koruma çabalarınızı desteklemesi mümkündür.
L-Karnitin Fiyatları ve Carnitine Çeşitleri
l olarak oluşan bir amino asittir. Vücudun her yerinde bulunabilir. Bu amino asit, hücresel yakıtın kullanılabilir enerjiye dönüştürülmesinden sorumlu olan mitokondriye lipitlerin taşınması için kesinlikle gereklidir. Kaslarınız vücudunuzdaki L-karnitinin yaklaşık %98'ini depolamaktan sorumludur, oysa karaciğeriniz ve kanınız sadece çok küçük bir yüzde içerir.
Karnitin takviyeleri, özellikle kilo yönetimi hedefleri olanlar için iyi bir fikirdir, çünkü yağsız vücut kütlesini desteklemeye yardımcı olurlar ve egzersiz performansını da artırabilirler. Bununla birlikte, kaslarınızdaki doğal L-karnitin seviyeleriniz yaşlandıkça azalır. Bu nedenle, karnitin takviyeleri iyi bir fikirdir.